ズバリ、「仙骨の歪み」です!!
一般的にはほとんど動かないとされる仙腸関節が、動く(ズレる)ことにより、その上にある背骨全体が歪み、腰痛をはじめ全身の様々な症状を引き起こしていると考えています。
例えば、仙骨がズレると、自律神経が多く出ている胸椎もズレてしまいます。自律神経に伝導異常を起こすとメンタルや睡眠、気分にも影響を及ぼしてしまいます。
ある一人の男は、原因不明の腰痛に悩まされていた。
趣味のスポーツでは痛みにより、思うようなパフォーマンスができず、教師であった彼は子どもたちと一緒に走り回ることができなかった。
調子が悪いときは、激痛で朝ベッドから起き上がる事もできず、痛み止めと胃薬を服用して誤魔化し誤魔化し生活していた。
もちろん整形外科や整骨院、鍼灸院を点々としたが、原因は不明で改善もされなかった。
神経ブロック麻酔をしたり、しまいには脳神経外科に入院し、詳細な検査を受けたが、特に大きな原因を突き止めることができなかった。
そんなこんなで、生活の質ややる気は痛みにより低下し、治療費として財布の中身がどんどん消えていった。
そんなある日彼は、Youtubeでダルビッシュ有選手が変わった運動を行っている投稿と出会った。
それが彼の人生のターニングポイントとなる。
試しに、ダルビッシュ有選手が使っていた仙骨枕というものをネットで買い、使ってみた。
確かに効くなぁ〜。
ただこの仙骨枕、使い方は様々で独学でやるのは難しい…。
使い方を学ぶために背骨コンディショニング協会が主催する腰痛解決講座というものに参加してみた。
そこでは、仙骨枕の使い方はもちろんだが、腰痛を始め、身体に現れる様々な症状のほとんどは「〇〇が原因である!」という理論を知り、衝撃を受けた。
毎日実践するたびにどんどん体調がよくなり、仕事やスポーツでもパフォーマンスを発揮することができるようになった。
彼の人生に活力を与えてくれたこの理論を世に広めて、様々な症状で苦しんでおられる方々の役に立ちたい。
そう思い、彼は教師を続けながら背骨コンディショニングのパーソナルトレーナーとなるのだった。
今井 翔太(しょーちゃん)
一般社団法人 背骨コンディショニング協会 公認インストラクター・パーソナルトレーナー
小学校・中学校・高等学校・特別支援学校 教員免許保持
現在、北海道長沼町に2023年開校、自由と体験学習の学校「まおい学びのさと小学校」の教員として自由教育を実践している
その魅力と成果を世の中に広める活動も展開中
施術中に子育ての相談にも乗ります‼︎
専門競技はラグビー
高校・大学・社会人の各チームでキャプテンを務め、社会人ラグビーでは北海道代表として全国のチームと戦う
ニュージーランドへのラグビー留学の経験
原因不明の腰痛を抱えながら、仕事・プレーをしていたが、背骨コンディショニングと出会い、腰痛は改善され、仕事にもスポーツにも全力で向き合えるようになる
背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。
腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。
背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束(脊髄)が通っているので、 背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。
またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。
背骨コンディショニングでは、以下の3つのメソッドで、歪まない体づくりを目指します。
「体操教室参加者の声」
30代女性:
反り腰で仰向けで寝ると背中が痛くて辛かったのですが、体操をやると痛みがなくなりました!
30代女性:
頭がすっきりして目がとっても開くようになりました。あと、腰がスーッとして硬さが取れた気がします。胸も開いて、鎖骨の上の硬さも取れました!
「パーソナルトレーニング実施者の声」
40代男性:
腰と肩が痛く、痛み止めを服用しながら趣味のゴルフをしていた。パーソナルトレーニングを受ると、痛みがなくなって、今までよりもクラブを振ることができるようになり、スコアが上がった。
仙骨枕の使い方も学ぶことができて、自分で身体のケアできるのが魅力。
酪農学園大学ラグビー部様に出向き、背骨コンディショニング体操教室を行いました。
特に運動強度が高いラグビーは、体へのダメージが大きく、より選手のコンディションを整えることが重要になってきます。
特に、フロントローやハードタックラーの選手は衝撃により頚椎をはじめ椎骨がズレやすいと思います。
今回の体操教室の中では、背骨コンディショニングの医療理論を説明し、実際に自宅や練習前、ウォーミングアップで使える体操をレクチャーして、ラグビーに必要かつ背骨や仙骨を整えるための筋トレを実際にやってもらいました。
今後の練習やトレーニングに生かせてもらえると幸いです。
教室終了後には、タッチフットに混ぜてもらい、久々のラグビーを楽しませていただきました。
酪農学園大学ラグビー部様、ありがとうございました!
医療関係者、トップアスリートからも推薦多数!!
詳しくは、協会ホームページをご覧ください。
予約がとれない整体屋さんは、紛争や迫害等が原因で故郷を追われた難民の方々のために、売上金の一部を国連UNHCR協会に寄付しています。
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